jeudi 2 août 2012

Considérations pour la Méditation

Exercice de Vie / Stage d'Été 2012

Chers Amis,

La première de nos pratiques de Taimyo en Août a eu lieu Lundi dernier. Merci à Connie et à Mike de nous avoir hébergés !

Encore cinq séances ... pour votre référence et pour préparation des pratiques restantes, voici le texte que j'ai utilisé lors de cette première séance.

-Ito

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瞑想のヒント
Considérations pour la Méditation

  • 自我 無我 真我 大我
    Jiga Muga Shinga Daiga
    Soi Non-soi Vrai soi Soi plus grand

  • 天 / 大宇宙 = insondable
    Ten / Dai-uchu
    Cieux / Univers plus grand

  • Énergie Noire & Matière Noire :
    Il se trouve qu'environ 70% de l'Univers est constitué d'énergie noire. La matière noire, elle, en constitue à peu près 25%. Le reste - tout ce qui existe sur Terre, tout ce qui a jamais été observé au moyen de tous nos instruments, toute la matière dite normale - représente au total moins de 5% de l'Univers.

  • La remarque de Pascal:
    Le silence éternel de ces espaces infinis m'effraie.


dimanche 22 juillet 2012

Stage d’été 2012 : Six Lundis de Méditation

Chers Amis :

Ce fut un grand honneur et un plaisir d’avoir été invité en tant que Goreisha au stage Shintaido International qui s’est tenu à l’Université de l’État de Californie à Sonoma, en Californie, du Mardi 3 Juillet au Vendredi 6 Juillet 2012.

Toute mon appréciation à ceux qui ont permis à cet événement de se produire !

Maintenant le temps est venu de nos 6 séances de Méditation du Lundi à San Francisco - dans le cadre du Programme d’Exercice de Vie.

J’aimerais commencer notre première séance le Lundi 30 Juillet au soir avec le "rituel" Shintaido que j’ai conduit lors de la 4ème pratique du stage de Shintaido International. En utilisant Tenshingoso ’O’ & ’Um’ j’inviterai chacun à se connecter avec la nature et avec la sagesse de l’humanité.

Merci pour votre participation au programme d’Exercice de Vie et pour m’aider à développer les variations de Tenshingoso sur chaises pliantes. Je crois que cela nous aidera à développer nos imaginations pour faire l’expérience de l’Unification de Soi & Ten/l’Univers - nous permettant d’aller au-delà du temps/espace/énergie !

- Ito

6 Lundis avec Ito-Sensei

Chers tous,
Les 6 Lundis avec Ito-Sensei seront :
  • Lundi 30 Juillet
  • Lundi 6 Août
  • Lundi 13 Août
  • Lundi 20 Août
  • Lundi 27 Août
  • Lundi 3 Septembre
Lieu : 426 Day Street à San Francisco
Heure : de 19:00 à 20:30
Contribution suggérée : 10$
Questions ? bordensheets@aol.com

Voir l’article Un Cycle de Guérison pour complément d’information.
Merci de faire circuler à d’autres que cela pourrait intéresser.

Connie

lundi 13 février 2012

Un Cycle de Guérison

Texte & conseils prodigués par Ito ce lundi soir à San Francisco dans le cadre de la Série d’Hiver de 4 Lundis de cours d’Exercice de Vie au Dojo Day Street en 2012


Conditionnement du corps - Respiration - Connexion aux autres

Relâchez la tension de vos épaules, et votre respiration se tranquillise

À mesure que votre respiration devient tranquille, votre esprit se calme

À mesure que votre esprit et votre corps deviennent calmes, votre respiration s’approfondit

À mesure que votre respiration s’approfondit, votre prise en considération des autres s’améliore

À mesure que votre Ki-énergie atteint les autres, les gens autour de vous deviennent plus détendus en votre présence